Nội dung

Lời khuyên giúp bạn kiểm soát bệnh dị ứng một cách tự nhiên Nếu bạn thường xuyên bị dị ứng do mẫn cảm với các loại phấn hoa, lông vật nuôi… thì bạn nên chú ý hơn đến việc giữ cho ngôi nhà của mình, vật nuôi và bản thân luôn sạch sẽ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn kiểm soát và loại bỏ mầm mống gây dị ứng một cách tự nhiên. 1. Tắm rửa thường xuyên Phấn hoa rất dễ vương lại trên quần áo, làn da hay tóc của bạn và là nguyên nhân dẫn đến dị ứng. Vì vậy, một cách để kiểm soát dị ứng và giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc lâu dài với phấn hoa bám trên quần áo và da đó là tắm gội thường xuyên và giặt quần áo sạch sẽ ở những thời điểm mà mật độ phấn hoa cao. 2. Vệ sinh nơi ở của vật nuôi Nếu bạn có khả năng bị dị ứng với lông vật nuôi trong nhà, hãy chú ý vệ sinh sạch sẽ ổ và nơi ở của chúng, cũng như duy trì vệ sinh sạch sẽ cho chính vật nuôi của bạn bằng cách tắm rửa cho chúng đều đặn. Phấn hoa rất dễ vương lại trên quần áo, làn da hay tóc của bạn và là nguyên nhân dẫn đến dị ứng. 3. Rửa tay sạch sẽ Rửa tay thường xuyên là một cách giúp bạn hạn chế nguy cơ bị dị ứng và ngăn triệu chứng trầm trọng hơn, nhất là sau khi tiếp xúc với vật nuôi. 4. Đóng cửa sổ Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, tốt nhất bạn nên đóng kín cửa sổ và bật điều hòa để hạn chế phấn hoa bay vào nhà. Nếu bạn sử dụng điều hòa, nên nhớ thường xuyên lau chùi thanh lọc khí để tránh phấn hoa có thể bay ngược vào nhà bạn. 5. Dị ứng với đồ vải trên giường ngủ Rất có thể, những dị nguyên ẩn nấp trong chính ga trải giường, gối, đệm trong phòng ngủ của bạn. Vì vậy, hãy đầu tư mua những loại chăn ga gối đệm có chất lượng tốt và đảm bảo để tránh nguy cơ bị dị ứng. 6. Cho mầm lúa mì vào thức ăn của vật nuôi Một mẹo nhỏ để phòng ngừa dị ứng do vật nuôi là cho mầm lúa mì vào thức ăn của vật nuôi. Việc này gây ra phản ứng dị ứng, làm giảm các triệu chứng dị ứng của bạn. 7. Giữ cho không khí trong nhà luôn trong lành Bạn có thể đầu tư một chiếc máy lọc không khí trong gia đình hoặc máy hút bụi giúp loại bỏ bụi bẩn, các vi khuẩn hay các mầm mống bệnh lưu trong không khí để giảm nguy cơ dị ứng. 8. Giữ sạch đệm ngủ Bạn cũng cần thường xuyên hút bụi đệm ngủ, đặc biệt là khi bạn dễ bị dị ứng. Giữ cho đệm ngủ luôn sạch sẽ có thể cải thiện các triệu chứng của bạn. Đồng thời bạn cũng cần giặt ga trải giường, vỏ chăn gối thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn dễ gây dị ứng. 9. Giữ sạch thảm trải sàn Bạn nên nhớ giữ sạch thảm trải sàn bằng cách giặt chúng thường xuyên để ngăn ngừa các dị nguyên lưu lại trong các sợi thảm. Nếu có điều kiện, hãy thay bằng các loại thảm trải sàn dễ giặt giũ và làm sạch bằng các loại nước giặt thông thường. Bằng cách này, bạn sẽ nhanh chóng lấy đi những vết bẩn, bụi bẩn và các loại chất bẩn rắn khác. 10. Bỏ giày dép bên ngoài nhà Tốt nhất bạn nên bỏ giày dép bên ngoài trước khi bước vào nhà để tránh phấn hoa và các loại bụi bẩn bám theo có thể tích tụ trong nhà bạn. Bạn cũng nên lau chùi giày dép sạch sẽ để lấy đi các hạt bụi, lông động vật hay phấn hoa có thể khiến bạn dễ bị dị ứng. Sử dụng son môi kém chất lượng rất hại cho sức khỏe 15-11-2012 Làn da môi rất mỏng manh và nhạy cảm. Sản phẩm kém chất lượng sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe con người, đặc biệt làm giảm hoạt động của cơ tim, gây vô sinh ở nữ giới. Viêm da, mẩn ngứa từ son môi Ngoài các loại mỹ phẩm như phấn trang điểm, kem dưỡng ẩm, sơn móng tay… thì son môi với đa dạng kiểu dáng, màu sắc nhưng không rõ nguồn gốc cũng đang được bán tràn lan trên thị trường với giá… không phải là quá đắt. Vẫn biết rằng “tiền nào của nấy” nhưng nhiều chị em vẫn phớt lờ những độc hại của các sản phẩm này và “nhắm mắt” mua về sử dụng. Chị Phương Linh (ở Cầu Giấy, Hà Nội) có một sở thích “sưu tầm” son môi. Vì thế thường xuyên ghé qua các cửa hàng mỹ phẩm để mua hàng. Vẫn biết rằng, nhiều loại son môi của các hãng không uy tín có thể có hại cho sức khỏe nhưng vì dùng nhiều năm không thấy hậu quả gì nên chị Linh cũng không cảm thấy lo lắng quá. Son môi kém chất lượng rất hại sức khỏe. Thế nhưng, mới tuần trước, chị thấy da vùng môi có biểu hiện bong tróc, mẩn ngứa, môi sưng phồng… Đến khi đi khám da liễu chị mới biết bị viêm da vùng môi do nhiễm độc chì. Nguy cơ nhiễm độc không chỉ ở son môi không rõ nguồn gốc mà ngay cả những sản phẩm có thương hiệu cũng gây bệnh. Cách đây không lâu, ở Mỹ đã phát hiện hơn 400 sản phẩm son môi có tiếng bị nhiễm độc chì, trong đó có nhiều nhãn hiệu đang có bán tại Việt Nam. Ngoài việc gây viêm da, mẩn ngứa, chì trong son môi còn ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Như trường hợp của chị Huyền Trang (Tây Hồ, Hà Nội) là một ví dụ cho dù chị không dám dùng hàng chợ mà chọn những loại son của các hãng nổi tiếng. Có thói quen trang điểm và dùng son môi đậm từ khi còn là con gái, nhưng chưa bao giờ chị Trang nghĩ rằng sự bất thường kinh nguyệt của mình lại là do chính thói quen đó gây nên. Nhiều tháng nay chị hay gặp rắc rối chu kỳ kinh nguyệt, có tháng thấy 2 lần, khi thì 2 tháng không có kinh. Đi khám, bác sĩ cho biết chị rối loạn chức năng sinh sản do các độc tố hóa học mà chủ yếu là từ các loại son môi chị dùng và rất có thể đó là những loại son giả chứ không phải chính hãng. Vì thường xuyên sử dụng son môi nên khi ăn uống, một ít son môi sẽ theo thức ăn vào bên trong cơ thể. Tô son chị em đối diện nguy cơ bệnh tim và vô sinh Độc tố có trong son môi không chỉ gây viêm da, mẩn ngứa còn ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của cơ tim, chức năng sinh sản phụ nữ, thậm chí gây vô sinh ở nữ giới. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Lê Quang Lộc cho rằng, hàm lượng chì ít hay nhiều, kể cả trong phạm vi cho phép nếu dùng lâu ngày cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ. Việc sử dụng son có chì tuy không có biểu hiện thấy ngay cũng không thể khẳng định nó vô hại đối với sức khỏe. Người dùng son môi lâu dài rất có thể mắc các bệnh về da như viêm da, dị ứng da… Chứng minh thêm về tác hại của son môi đối với sức khỏe con người. Gần đây nhất, một nhóm chuyên gia ở Mỹ đã chứng minh được rằng trong những hợp chất hóa học như triclosan, cadmium, chì, mathacrylate, parabens… có trong son môi thì chất triclosan ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của cơ tim và có khả năng gây vô sinh ở nữ giới. Triclosan được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp thực phẩm, mỹ phẩm đặc biệt là son môi. Chất này khi vào cơ thể đã làm gián đoạn dòng chảy của các ion canxi, có nhiệm vụ dẫn truyền các tín hiệu từ não đến các mô cơ. Theo đó các nhà khoa học kết luận rằng chỉ cần 20 phút phơi nhiễm với triclosan cũng làm giảm 25% chức năng hoạt động của tim. Thường xuyên sử dụng hay tiếp xúc với triclosan sẽ là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở phụ nữ. Phụ nữ sử dụng son môi từ quá sớm khiến cơ thể hấp thụ triclosan trong một thời gian khá dài sẽ làm tăng đáng kể việc sản xuất hàm lượng hormone nam trong cơ thể phụ nữ dẫn đến sự rối loạn của chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ. Bằng mắt thường không thể phân biệt loại son nào có chứa chất độc hại hay không. Vì vậy, bác sĩ Lộc khuyên chị em nên hạn chế dùng son, rửa sạch môi khi xong công việc. Một việc cần thiết nữa là cần có kiến thức khi chọn son môi. Những loại son không rõ nguồn gốc hoặc được làm giả các nhãn hiệu nổi tiếng là những nguồn gây bệnh chính. Ngoài ra, không nên để son tiếp xúc nhiều với thức ăn, đồ uống.